每次來(lái)月經(jīng)之前，有女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體有些不適癥狀出現(xiàn)，如乳房脹痛、下腹輕微疼痛以及腰疼等，但引起不適癥狀的原因是什么，其實(shí)很多女性都不太清楚的，因此有女性想知道，快來(lái)月經(jīng)腰疼是怎么回事？

女性快來(lái)月經(jīng)前，體內(nèi)激素水平會(huì)開(kāi)始發(fā)生變化，在激素的影響下，女性盆腔會(huì)有充血水腫的癥狀，盆腔充血水腫會(huì)對(duì)周圍器官組織造成一定的壓迫，從而引起下腹疼痛、腰疼以及肝門(mén)墜痛等癥狀，這些都是正常的生理反應(yīng)。

女性月經(jīng)即將來(lái)臨前，就要多注意休息，避免做勞累的家務(wù)或者劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，做好身體保暖工作，避免受寒著涼，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃高鹽分、高熱量、高脂肪或者生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，不然有可能會(huì)加重不適癥狀，甚至有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)來(lái)臨前女性如果有不適癥狀出現(xiàn)，可以通過(guò)局部的熱敷加按摩來(lái)緩解，但如果月經(jīng)結(jié)束以后腰疼癥狀沒(méi)有得到緩解，并且有持續(xù)加重的情況，應(yīng)考慮可能是婦科炎癥問(wèn)題引起的，建議女性在月經(jīng)干凈后一周以內(nèi)到醫(yī)院做相關(guān)檢查來(lái)找出原因。再進(jìn)行對(duì)癥治療。

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