女性的月經(jīng)量根據(jù)身體素質(zhì)的不同，多少也是有區(qū)別的，不過有的女性這個月月經(jīng)非常少，少到幾乎可以忽略，那就是有問題了，這種現(xiàn)象對女性身體傷害是很大的，女性要避免自己出現(xiàn)這種情況，那么，這個月月經(jīng)量特別少怎么回事？

女性月經(jīng)特別少很大程度上與排卵障礙有關(guān)，最常見的比如多囊卵巢綜合征，建議前往醫(yī)院進(jìn)行B超檢查以及激素六項(xiàng)檢查，查看子宮內(nèi)膜的厚度以及自身激素分泌情況，再根據(jù)檢查結(jié)果，看看是都采用激素類藥物進(jìn)行調(diào)理。

在調(diào)理期間，女性一定要注意保持充足的休息時間，努力提升睡眠質(zhì)量，因?yàn)楹玫乃呖梢詭椭梭w各項(xiàng)神經(jīng)、細(xì)胞以及機(jī)體功能得到充足的休息，建議晚上11點(diǎn)之前睡覺，可以在睡前喝杯熱牛奶或者泡個腳，可以更快進(jìn)入黃金睡眠。

另外，對于女性來說，注重情緒調(diào)節(jié)也是非常重要的，因?yàn)橛淇斓男那闀偈谷梭w血液循環(huán)加快，從而讓面色看起來紅潤有光澤，同時，當(dāng)人體放松之后，身體內(nèi)分泌也會相對穩(wěn)定，不再會出現(xiàn)失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以女性要多愉悅身心。

標(biāo)簽：月經(jīng)這個月特別