在懷孕生子前，女性都會(huì)做好備孕工作，只有科學(xué)備孕，才能孕育出一個(gè)健康良好的胎兒，而且也能提高受孕幾率，女性要確保身體健康才行，不過(guò)，在受孕期間注意哪些？

在受孕期間注意保證充足的睡眠，如果女性經(jīng)常熬夜通宵，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，不利于器官發(fā)揮功能，長(zhǎng)期如此會(huì)造成機(jī)體疲憊，卵巢功能也會(huì)衰老退化，這對(duì)女性排卵有一定影響，一旦排卵有問(wèn)題，就不利于女性懷孕，所以備孕期間要注意不能熬夜，最好做到早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息。

備孕的時(shí)候還要注意不能抽煙，香煙中含有的成分會(huì)損傷卵子的質(zhì)量，不利于胎兒的正常發(fā)育，在備孕期成功受孕了，但是孕期還是繼續(xù)抽煙的話，是很有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形的，所以女性最好戒掉這個(gè)習(xí)慣，同時(shí)也不要喝酒。

備孕時(shí)還要注意保持合理的體重，如果自身營(yíng)養(yǎng)不良的話，就沒(méi)有足夠的養(yǎng)分提供給胎兒，就算成功懷孕了，也容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果體重過(guò)胖的話，孕期就容易出現(xiàn)高血壓等妊娠疾病，對(duì)身體健康會(huì)有一定損傷。

標(biāo)簽：懷孕受孕生子期間