體溫是很重要的生命體征，無論是體溫過高還是過低，都屬于異常癥狀。相比于體溫過低這種情況來說，人們體溫過高的現(xiàn)象更容易出現(xiàn)。女性朋友的體溫情況，會因為生理期而出現(xiàn)波動。那么，經(jīng)期體溫多少正常呢？

女性朋友在經(jīng)期的時候，體溫和平時一樣，正常范圍是36-37度。一般在來月經(jīng)的時候，女性的體溫不會有什么變化。不過在排卵期時，女性的體溫會有升高的情況，所以很多女性都會通過體溫測量來判斷排卵。

女性朋友們在每天早晨還沒起床的時候，對自己的體溫進(jìn)行測量，并且要做好記錄。如果發(fā)現(xiàn)體溫有升高的情況，通常會升高0.5度左右，就是排卵期到來了。這時候便可以安排同房，以增加懷孕的幾率。

女性朋友們在非排卵期，出現(xiàn)體溫超過37度的情況，就說明是發(fā)燒了，這需要采取降溫措施。如果體溫不足38.5度，應(yīng)該進(jìn)行物理降溫，例如使用退熱貼、洗溫水澡等，退燒的效果都很不錯。而在體溫超過38.5度的時候，就屬于高燒了，這需要及時的服用退燒藥物。而在服藥后效果不佳時，就應(yīng)該立即去醫(yī)院。

標(biāo)簽：重要的體溫正常經(jīng)期