每個身體發(fā)育成熟的女性都會來月經(jīng)。若是不來月經(jīng)，只能說明她們身體有問題，需要及早檢查治療。不過女性來月經(jīng)時，需要注意身體變化，不要隨便亂吃東西，否則容易影響月經(jīng)正常。有人想知道，女性來月經(jīng)前體溫會升高嗎？

女性來月經(jīng)前，體溫是會升高的，這是因為女性來月經(jīng)前是排卵的時候。而女性排卵時，體溫會下降。所以當(dāng)女性排卵結(jié)束后，體溫會恢復(fù)正常，即上升到原本正常的溫度中。女性排卵時體溫會下降，是因為體內(nèi)黃體分泌萎縮導(dǎo)致。

不管女性月經(jīng)前后體溫如何變化，在月經(jīng)期間，女性都要做好保暖工作，不能吹風(fēng)著涼，否則容易感冒、痛經(jīng)，影響身體健康。而且，在月經(jīng)期間，女性要注意飲食，多吃清淡溫和的食物，補充身體營養(yǎng)，提高身體免疫力，可調(diào)理月經(jīng)。

女性月經(jīng)期間痛經(jīng)，可適當(dāng)飲用紅糖水，促使腹部血液循環(huán)，有利于改善痛經(jīng)。同時用熱水袋包暖腹部，也能抑制痛經(jīng)發(fā)作。女性也能泡熱水腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，使得全身放松。女性經(jīng)期間不能有劇烈運動，否則會影響月經(jīng)正常。

標(biāo)簽：發(fā)育升高期前體溫身體