月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)多注重自我保健，此時(shí)容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，有些女性會(huì)感覺下體有明顯的墜痛感，癥狀比較嚴(yán)重的話，女性的日常生活也會(huì)有很多影響，例如精神不振，因此要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，那么，月經(jīng)期下面墜疼怎么辦？

月經(jīng)期下面墜疼，女性要做好休息，不要久站久坐，否則會(huì)加重痛的感覺，同時(shí)還要注意局部衛(wèi)生，并且要勤換衛(wèi)生巾，保持局部的清潔，避免吃辛辣食品，做好身體的保暖工作，如果疼痛難忍的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，從而緩解癥狀。

經(jīng)期下體墜痛不適，主要是盆腔充血引起的，這屬于正常的生理反應(yīng)，如果癥狀輕微，就不用特殊處理，女性要記得多休息，也可以用熱水袋來熱敷，這些措施都能有所緩解。

如果下體墜脹比較嚴(yán)重，考慮和盆腔炎癥有關(guān)，這種疾病會(huì)有大量積液，再加上經(jīng)期的充血狀態(tài)，因而就會(huì)導(dǎo)致這種情況，有時(shí)還伴有下腹部疼痛、發(fā)熱等多種癥狀，需要在醫(yī)生的建議下，應(yīng)用抗生素來治療，女性在經(jīng)期要加強(qiáng)腹部保暖，避免受涼，飲食也應(yīng)該以清淡溫?zé)釣橹鳌?/p>

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