處在生育期的女性，都要重視卵泡的健康，因為卵泡出現(xiàn)異常的時候，就很容易引起不孕不育。有些女性在進行檢查后，會發(fā)現(xiàn)有卵泡不好的情況，這時候可以進行藥物治療和食療。那么，女性卵泡不好怎么食療呢？

女性卵泡不好的話，基本都是使用雌激素藥物來治療，而在平時大家可以經(jīng)常吃些洋蔥、枸杞、南瓜、雞肉以及牛肉等食物，因為這些食物含有很多的植物性雌激素，所以能為身體補充缺乏的性激素。

卵泡不好的女性還可以多吃點堅果類食物，像是核桃、腰果、開心果以及花生等。雖然卵泡發(fā)育不佳的時候，都是通過藥物來治療，但是患者進行食療，也能起到一些輔助治療作用，對卵泡發(fā)育很有好處。

女性卵泡出現(xiàn)異常的時候，除了藥物治療、食療以外，患者在平時要保持規(guī)律的生活，絕對不要熬夜，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。因為女性內(nèi)分泌紊亂的話，就會影響體內(nèi)的激素分泌。另外，大家還需要注意情緒，盡量避免各類負面情緒的出現(xiàn)，例如憤怒、焦慮以及抑郁等，否則也會影響到內(nèi)分泌。

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