卵泡發(fā)育是很重要的，這關(guān)乎到女性排卵，也是受孕的必要條件，有些女性懷孕不成功，就是因為卵泡發(fā)育不好，因而要引起重視，當(dāng)卵泡發(fā)育到一定程度，就具備有受孕的條件了，不過，卵泡主要分泌什么激素？

卵泡主要分泌雄激素，當(dāng)卵泡發(fā)育好以后就是卵子，如果雄性激素分泌不足，就會引發(fā)諸多問題，因而女性不能忽視。為了讓卵泡長得好，女性要多吃谷類食物，有利于卵泡的生長發(fā)育，例如豆腐，豆?jié){等，可以為女性提供豐富的雌激素，從而調(diào)節(jié)生理功能。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能鍛煉體質(zhì)，還能讓卵泡發(fā)育的好，因而女性要嘗試進(jìn)行鍛煉，制定合理的運動計劃，并且堅持下來，只有體質(zhì)良好，卵泡才能發(fā)育的更好，如果女性有多個卵泡發(fā)育，但沒有優(yōu)勢的出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查，警惕是多囊疾病。

情緒對內(nèi)分泌有一定影響，擁有好的情緒時，內(nèi)分泌才會處于平衡，從而為卵泡的發(fā)育提供環(huán)境，所以女性要保持積極的心態(tài)。在月經(jīng)來潮的時候，女性要避免過性生活，這會引發(fā)盆腔感染，不利于卵泡的正常發(fā)育。

標(biāo)簽：分泌主要發(fā)育卵泡