隨著社會(huì)壓力的加大，成人軀體疾病的發(fā)病率也隨之增加，腎陰虛也受到越來越多人的重視。那么，怎么樣治療腎陰虛呢？患者應(yīng)該從哪些方面開始呢？

治療腎虛的方法很多。在日常生活中，多吃補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物和水果，如黑芝麻、山藥排骨粥等對(duì)滋陰效果顯著的食物。除此之外，也可以選擇針灸治療，針對(duì)特定穴位采用對(duì)應(yīng)針灸法，也有一定效果。

大多數(shù)患者在接受治療之前需要知道他們患的是哪種疾病。 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛先表現(xiàn)為腰膝酸軟，即腰部有酸脹困倦不適感，再有腎陰虛伴陰虛熱，即五心煩熱，五心熱為兩足兩掌頭；中醫(yī)上，男性可能有遺精表現(xiàn)，甚至表現(xiàn)為早泄；腎虛五心又分為腎陰虛、腎陽虛，女性可能會(huì)提前有月經(jīng)表現(xiàn)，這是月經(jīng)病的一些表現(xiàn)，通過這些癥狀可以判斷是否是腎陰虛。

腎陰虛的治療方法是滋補(bǔ)腎陰，配合特殊藥物治療等。如果腎陰進(jìn)一步枯竭，導(dǎo)致陰虛火旺，出現(xiàn)既往癥狀，如顴唇發(fā)紅，潮熱，盜汗，腰痛或煩悶等，應(yīng)盡快就醫(yī)，不要私自服藥。

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