天氣炎熱的時(shí)候，身上出現(xiàn)流汗的情況很正常，但是需要注意的是，要是出汗比較嚴(yán)重，就要警惕存在某些疾病，流汗多的話(huà)，患者也覺(jué)得比較尷尬，容易有異味產(chǎn)生，那么，容易出汗是腎陰虛嗎？

容易出汗不一定是腎陰虛，這不能完全的確認(rèn)，出汗的病因有很多，最好去進(jìn)行檢查，才能明確原因，如果是腎陰虛的汗，在睡著之后容易出現(xiàn)的，并且醒來(lái)之后，汗水就沒(méi)那么多，如果是體虛引起的，在活動(dòng)后會(huì)更加厲害，但是出完汗后，身體表面會(huì)覺(jué)得涼。

出汗也可能是體內(nèi)濕氣重，在飲食上要注重祛濕，例如冬瓜，赤小豆，薏仁都有很好的去濕作用，愛(ài)出汗的人可以適當(dāng)食用，把體內(nèi)的濕氣祛除了，出汗多的情況就可以緩解。

患者不要長(zhǎng)期待在空調(diào)房，經(jīng)常吹空調(diào)，會(huì)使毛孔變得遲鈍，影響到排汗功能，在天氣比較好的時(shí)候，可以多出去走走，做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的，汗液也是人體中的水分，出汗多的話(huà)，會(huì)造成水分的流失，因此，要注意補(bǔ)充水分，多吃養(yǎng)陰生津的食物，來(lái)輔助調(diào)理癥狀。

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