孕酮對(duì)于每一位孕婦來說都是非常重要的，孕酮正常說明胚胎正常，也說明孕期是健康的，如果孕酮低，則要注意了，很多孕酮低的孕媽都希望能過食補(bǔ)提高孕酮，那么，現(xiàn)在就來看看孕酮低可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)充？

孕酮低的時(shí)候，可以多吃豆制品，黃豆、豆腐、豆?jié){、豆干等食物，也可以吃一些維生素E含量高的水果，如梨子、藍(lán)莓、橙子、草莓、獼猴桃、蘋果等維生素含量高的水果，促進(jìn)食物的消化，可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素c和e的成分，使孕酮恢復(fù)到正常的水平，有利于胎兒的增長，主食可選擇糙米、五谷雜糧等。平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

如果要是出現(xiàn)嚴(yán)重的問題的話，為有效預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生，一定要及時(shí)檢查和治療?？梢宰襻t(yī)囑使用黃體酮類藥物對(duì)孕激素進(jìn)行補(bǔ)充，以免引發(fā)早產(chǎn)。多用激素類的藥物治療孕酮水平偏低的問題，多是補(bǔ)充外源性孕激素，另外，還可以通過服用保健食品來補(bǔ)充孕酮。如果正常情況下出現(xiàn)孕酮過低，可以繼續(xù)觀察，暫時(shí)不用治療，機(jī)體自己會(huì)調(diào)節(jié)。

標(biāo)簽：吃點(diǎn)孕酮補(bǔ)充對(duì)于