懷孕期間如果孕酮低，容易刺激子宮收縮造成流產(chǎn)，因此如果女性孕酮過低時要根據(jù)具體的情況采取相應的處理方法。那么，孕酮值低怎么調理呢？

首先，我們需要了解孕酮值低是什么意思。孕酮值低表示女性的孕激素含量低，孕酮值低最直接的影響就是可能會造成孕婦流產(chǎn)。因此，建議一旦發(fā)現(xiàn)懷孕以后，孕媽媽們先要去醫(yī)院抽個血，確認懷孕的同時看一下孕酮和hcg指標。

孕酮和hcg是協(xié)同作用，hcg刺激人體產(chǎn)生孕酮，讓胚胎能吸收營養(yǎng)，而孕酮則保證胚胎的安全，二者缺一不可。孕酮值低考慮是否胎兒有停止發(fā)育的趨勢，影響胎兒發(fā)育的主要有孕酮，要是孕酮也下降，建議用黃體酮補充孕酮，保胎一段時間再去醫(yī)院復查看看。

孕酮低的準媽媽，除了要按照醫(yī)生的指示服用安胎藥，平時也可以多吃寫有利于提高孕酮的食物。

孕酮低可以吃的食物：

1.可吃獼猴桃、草莓，這兩種水果含有維生素C和維生素E，可以提高孕婦體內(nèi)的孕酮。

2.可吃大豆、豆制品類，豆制品內(nèi)含有天然的孕酮。

3.可吃蔬菜類，木耳、腐竹、絲瓜、藕、萵苣、荷蘭豆、冬瓜等。

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