上環(huán)是現(xiàn)在比較常用的長(zhǎng)期避孕方式之一，等到想要懷孕的時(shí)候去醫(yī)院取環(huán)即可。雖然說取環(huán)相對(duì)來說算是一個(gè)小手術(shù)，但是在術(shù)后一定要注意飲食，不能吃有刺激性的食物。那么，取環(huán)幾天后可以吃辣椒呢？

在取完之后需要恢復(fù)5天到一個(gè)星期左右的時(shí)間才能吃辣椒。但是如果身體體質(zhì)比較差的話，那就需要等到身體完全恢復(fù)之后，才能開始吃辣椒。在取環(huán)之后一定要在飲食上特別注意，千萬不能吃一些不利于恢復(fù)的東西，比如說辣椒、咖啡、酒等。這些食物有刺激性，對(duì)身體恢復(fù)有影響。

取完后的注意事項(xiàng)如下：

1、平衡膳食

在取環(huán)之后需要及時(shí)攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，但絕對(duì)不是大補(bǔ)。取環(huán)有可能會(huì)造成少量出血，所以在取環(huán)之后只需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不需要刻意進(jìn)補(bǔ)，但一定要清淡飲食。

2、攝入足夠的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)有助于子宮恢復(fù)，所以在取環(huán)后需要攝入足量的蛋白質(zhì)，比如說豆制品、奶制品、魚肉等。

3、多吃一些補(bǔ)血的食物

取完之后不僅會(huì)有少量出血，月經(jīng)量也會(huì)增多，所以在這個(gè)時(shí)候多吃一些補(bǔ)血的食物，能夠有效防止貧血。

標(biāo)簽：辣椒天后取環(huán)比較