一個(gè)成年男性每次性生活時(shí)，射精量為2到6毫升。如果射精次數(shù)過多，就會導(dǎo)致每次精液量變少。而男性射精過多會對身體造成一定影響，容易誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。那么，射精多了需要補(bǔ)鈣嗎？

射精多了不需要補(bǔ)鈣，因?yàn)樯渚粫?dǎo)致鈣流失，這是由精液的成分決定的。精液的主要成分是精子和精漿，精子只占了極少一部分。而精漿里的大部分是水，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、酶類物質(zhì)等，鈣元素對精液的形成沒有影響，所以射精過多不需要補(bǔ)鈣。

患者出現(xiàn)射精多了需要補(bǔ)鈣的想法，極有可能出現(xiàn)腿軟、疲乏無力，失眠多夢的腎虛癥狀，患者為了自身的身體考慮，必須養(yǎng)成適量合理的性生活頻率。因?yàn)殡S著射精次數(shù)的增加，每次含有的精子量都會隨著減少，這樣每天都如此的狀態(tài)下，患者身體難免虧空，進(jìn)而精子的質(zhì)量也會下降。

射精過多之后，可以修養(yǎng)一段時(shí)間調(diào)理，首先是要禁欲。其次，想要提高精子質(zhì)量，可以多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，含有維生素和葉酸的保健品或食品也是很好的促進(jìn)精子生長的食物它們對精子的形成有促進(jìn)作用。

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