有的男性為有別的需要，會去做檢查精子的項目。在做檢查精子質(zhì)量的項目前，一定要根據(jù)自己的身體情況，再選擇一個合適的時間段去。因為檢查這個項目前，是不建議男性熬夜的，如果是喝過酒的話，也是不建議進(jìn)行相關(guān)檢查的。那么，男性如何查精子質(zhì)量呢？

一般是在禁止性生活后的3天到7天左右的時間后，去正規(guī)的醫(yī)院檢查男性的精子質(zhì)量。如果去做檢查，最好選擇大型的三甲醫(yī)院，因為這樣做出來的結(jié)果才會更加的準(zhǔn)確和可靠。精液是需要自己取出來的，當(dāng)精液取出來以后，就可以拿去做檢查了。

如果男性的精液有問題，女性是無法正常受孕的，因為一般有問題的精子成活率都很低，而且沒有辦法和卵子相遇，形成受精卵并且成功著床。如果檢查結(jié)果沒有異常，就可以放松心情，并且在排卵期內(nèi)同房，那樣受孕的幾率就會比較大。

男性平時可以有意地提高精子質(zhì)量。例如改善自身的營養(yǎng)狀況，平時的飲食要合理，不挑食，少吃一些再加工過的食物，多吃一些綠色健康的食物，而且符合葷素搭配的要求。平時也可以加強體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)

標(biāo)簽：別的為有有的男性