生理期指的就是女性的經(jīng)期。正常說(shuō)來(lái)，女性到14歲左右便開(kāi)始每月出現(xiàn)生理期。在生理期期間，女性的陰道會(huì)周期性地排出脫落的血性分泌物。有部分女性會(huì)在生理期出現(xiàn)明顯的疼痛感。那么，生理期為什么會(huì)肚子疼呢？

女性在生理期肚子疼主要有兩個(gè)原因。一是盆腔充血，如果肚子疼不是特別明顯的話，很可能是在來(lái)月經(jīng)之前前列腺液體流到盆腔處，使盆腔過(guò)度充血，所以只會(huì)出現(xiàn)輕微的腹痛。二是痛經(jīng)，如果肚子比較疼而且是陣痛的話很可能就是痛經(jīng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，千萬(wàn)不要強(qiáng)行忍著，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

不管是哪一種原因?qū)е律砥诔霈F(xiàn)肚子疼，都是由于體內(nèi)循環(huán)不暢所導(dǎo)致的。所以在生理期出現(xiàn)腹痛時(shí)，可以熱敷小腹，也可以多喝熱水。在肚子疼期間千萬(wàn)不能吃冰冷、刺激的東西。而且在經(jīng)期很容易出現(xiàn)腹痛的情況，所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也不能吃甜食，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹。

很多女性之所以對(duì)月經(jīng)有恐懼感，主要是因?yàn)橥唇?jīng)。所以在月經(jīng)即將來(lái)臨之前常常處于恐懼焦慮的狀態(tài)，這反而會(huì)是痛經(jīng)加劇。所以女性一定要使自己的心情保持愉悅，平常也可以多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

標(biāo)簽：指的生理肚子