女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，這是每個(gè)女性都會(huì)有的生理期，而女性的生理期不同的女性可能會(huì)出現(xiàn)一些不同的反應(yīng)，如果是在身體健康的情況下出現(xiàn)一些癥狀基本也是正常的，如果身體本身就不健康，再加上月經(jīng)期經(jīng)常頭暈，肯定會(huì)給女性的身體帶來很大影響。那么月經(jīng)期頭昏是什么原因呢？

出現(xiàn)這種情況首先要考慮是不是因?yàn)樨氀脑蛟斐傻?，很多人出現(xiàn)貧血是因?yàn)闅庋蛔?，也有可能是因?yàn)楫a(chǎn)后身子虛造成的。這種情況可以多吃些補(bǔ)血的食物，也可以多吃些銀耳蓮子湯，這樣可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。如果癥狀很嚴(yán)重，頭暈得難受，可能是因?yàn)槊庖吡μ趿耍喑孕I(yíng)養(yǎng)的食物可以增強(qiáng)免疫。

除了貧血之外，還有很多女性會(huì)在經(jīng)期前出現(xiàn)雌性激素降低，所以會(huì)頭暈，除了會(huì)頭暈之外，還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。來月經(jīng)期如果休息不當(dāng)，也會(huì)有頭暈癥狀，所以女性來月經(jīng)的時(shí)候必須要好好休息，不可有熬夜的習(xí)慣，晚上要按時(shí)睡覺。

建議有這種癥狀時(shí)，盡量的放松自己，不要做一些激動(dòng)的事情，也不能經(jīng)常生氣，否則除了會(huì)頭暈之外，還有可能會(huì)胸悶。要多休息，身體不能太勞累了，也不能接觸冰水，否則癥狀可能會(huì)加重，也不能吃過于刺激的食物。

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