因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，所以女人在來月經(jīng)之前，有的人會(huì)出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，比如痛經(jīng)、比如乳房酸脹、比如頭疼、頭暈等現(xiàn)象，月經(jīng)期間總會(huì)有各種不舒服的癥狀，那么月經(jīng)前頭痛是什么原因造成的？

月經(jīng)前頭疼可能是體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了不同程度的改變，從而出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象。月經(jīng)來臨之前工作壓力、心理壓力大、緊張都容易引起頭疼的情況，這時(shí)候需要放松心情便可以改善，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素b也可以防止頭疼的現(xiàn)象加重。

月經(jīng)期容易出現(xiàn)心情不好的問題，做一些有利于身心愉快的事情，同時(shí)可以放松心情，不能過度勞累避免壓力過大加重頭疼的現(xiàn)象。出現(xiàn)頭疼可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨?，多閉目凝神可以緩解頭疼的癥狀。月經(jīng)期間不要碰涼水，過度飲用大量的冰涼飲料，需要飲食溫和，注意腹部的保暖。

月經(jīng)前出現(xiàn)的身體不適可以通過按摩身體改善，也可以聽聽音樂放松心情，頭疼劇烈需要做一些具體的檢查利用藥物幫助治療改善頭痛。如果是體內(nèi)激素水平異常，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

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