通常月經(jīng)的周期在21天到35天，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，部分人群的月經(jīng)周期也會(huì)有所不同，如果出現(xiàn)了兩個(gè)月不來月經(jīng)，就可能會(huì)讓很多女性朋友非常緊張擔(dān)心，那么，經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)正常嗎？

經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)，在平時(shí)的生活中月經(jīng)周期都較為規(guī)律，這種情況屬于正常，一般沒有出現(xiàn)懷孕，如果月經(jīng)超過三個(gè)月沒有來潮，通常屬于繼發(fā)性的閉經(jīng)，因此要結(jié)合自身月經(jīng)規(guī)律的周期，如果平時(shí)月經(jīng)量正常，并且沒有出現(xiàn)不適的癥狀，不用過于緊張和擔(dān)心。

月經(jīng)的維持和建立主要是根據(jù)垂體卵巢的神經(jīng)分泌調(diào)節(jié)以及身體的激素水平有很大的關(guān)系，如果任何環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)，出現(xiàn)停經(jīng)也有可能是在青春期前或者絕經(jīng)后期哺乳期妊娠期等，排除以上情況通常和過量的運(yùn)動(dòng)結(jié)石用藥疾病有很大的關(guān)系。

在來月經(jīng)期間也需要做好外陰的清潔工作，保證干凈干燥，以免出現(xiàn)細(xì)菌性滋生誘發(fā)別的疾病，飲食上也需要以清淡的食物為主，不要吃激素類過高的食物，一般通過飲食和作息規(guī)律調(diào)整能夠得到緩解。

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