很多女性在來(lái)月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥，比較常見(jiàn)的表現(xiàn)有頭疼頭暈、乳房脹痛、腰痛、下腹部疼痛、嗜睡乏力、腹瀉等。而這些癥狀一般等到月經(jīng)來(lái)潮之后就會(huì)消失。那么，月經(jīng)沒(méi)來(lái)腰痛是怎么回事呢？

1、心理因素。很多女性在生活中總是壓力過(guò)大，導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，所以女性在經(jīng)期之前容易出現(xiàn)腰痛。為了避免在經(jīng)期或者經(jīng)期出現(xiàn)不適，要積極調(diào)整心態(tài)，減少傷害。

2、穿高跟鞋。生活中很多女性都穿高跟鞋，但高跟鞋對(duì)女性背部的影響很大，會(huì)誘發(fā)腰椎疾病進(jìn)而導(dǎo)致腰痛。因此，為了減少傷害，女性應(yīng)該減少穿高跟鞋的時(shí)間。

3、懷孕。懷孕是導(dǎo)致腰痛最常見(jiàn)的原因。懷孕之所以會(huì)引起腰痛，主要是因?yàn)檠凳艿降膲浩葧?huì)隨著胎兒的發(fā)育不斷增加，就會(huì)對(duì)腰椎造成不同程度的損傷，因此很容易導(dǎo)致腰痛。

4、月經(jīng)不調(diào)。女性如果有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，有可能會(huì)出現(xiàn)宮寒。特別是在經(jīng)前經(jīng)常吃寒涼食物、經(jīng)常受寒，或者患有子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等婦科疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致腰痛。

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