女性來(lái)月經(jīng)時(shí)正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)月經(jīng)期，在這期間女性的身體會(huì)比較虛弱，抵抗力也會(huì)降低，那么來(lái)月經(jīng)頭疼頭暈是什么原因？

來(lái)月經(jīng)頭疼是很多女性都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期女性體內(nèi)的雌激素會(huì)驟然下降，大腦的血管不能夠適應(yīng)體內(nèi)激素突然的變化，而出現(xiàn)了腦部血管的收縮與舒張功能發(fā)生了障礙，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期頭痛、頭暈的癥狀。建議患者在月經(jīng)期，不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能夠過(guò)度的勞累，要保證充足的睡眠，不能夠熬夜。

月經(jīng)期出現(xiàn)了頭痛頭暈，也可能是缺鐵性貧血引起的。建議在月經(jīng)結(jié)束三天以后可以到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，也可以平時(shí)多吃些補(bǔ)鐵的食物，可以口服阿膠來(lái)調(diào)理氣血不足的情況。女性還可以喝一些甜的飲料，能夠快速提高血糖量，改善缺血現(xiàn)象。

內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、輻射等也都會(huì)引起月經(jīng)期頭疼，女性可以用熱毛巾敷在頭部，能有效緩解疼痛。要根治月經(jīng)性頭痛比較困難，只能盡量緩解。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

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