我們都知道女性的經(jīng)期很脆弱，一定要細(xì)心呵護(hù)，經(jīng)期很多東西是不能碰的。另外，月經(jīng)前一周要避免生冷食物。但即使是這樣，在月經(jīng)期間，還是會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，比如痛經(jīng)，頭暈等，那么月經(jīng)期間頭暈惡心是什么原因呢？

除了考慮是月經(jīng)綜合癥，我們還需要知道是否有消化系統(tǒng)的疾病。很多人不注意飲食，經(jīng)常吃過(guò)熱過(guò)冷的食物，容易對(duì)腸胃造成刺激，引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。患者可以多加注意，不要盲目食用一些垃圾食品，以免這些食物刺激腸胃，引起更多的經(jīng)期不適。如果月經(jīng)后頭暈想吐等癥狀逐漸消失，可以初步判斷這是正常的生理反應(yīng)，其主要原因是月經(jīng)期間，人體內(nèi)分泌激素發(fā)生劇烈變化。如果女性朋友太虛弱，身體不能及時(shí)適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈想吐等癥狀。

月經(jīng)期間，如果處于高強(qiáng)度的壓力之下，或處于焦慮、緊張等負(fù)面情緒之下，也可能會(huì)引起經(jīng)期不適的癥狀，如經(jīng)期頭暈想吐等不適。大家要及時(shí)調(diào)整身體狀態(tài)，放松心情，保證作息有規(guī)律，很快就會(huì)得到緩解。

標(biāo)簽：想吐我們頭暈來(lái)月經(jīng)