現(xiàn)如今有很多女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，而且不知道怎么辦。女性應(yīng)該多科普一些常識，在月經(jīng)不調(diào)時可以快速判斷自己的月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)紊亂的原因，并及時采取措施，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。那么，月經(jīng)很黑很少怎么回事？

孕激素和雌激素偏少時，會造成周期混亂引起子宮內(nèi)膜的偏薄，就會有月經(jīng)量很少，產(chǎn)生黑色的分泌物。還有可能宮寒、氣滯血瘀，由于經(jīng)血不能夠很順暢的流出，會有量少顏色黑的情況發(fā)生，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診，排除致病因素，查明致病原因。

女性不用過于擔心，也不用過于緊張，這可能都是與最近的生活習(xí)慣有關(guān)，不好的情緒也會影響月經(jīng)，所以要保持一個良好的心態(tài)。如果長時間月經(jīng)很黑很少，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，排除病變因素。不要吃冰冷的食物，也不要喝涼水。

所以女性應(yīng)該多注意休息，不能過度勞累，不能壓力過大，要多吃一些清淡的飲食，注意經(jīng)期衛(wèi)生，遵循醫(yī)囑吃一些催經(jīng)的藥。不能盲目的自行吃藥來延后月經(jīng)來潮。這樣會大大損害自己的身體，女性一定要對自己負責(zé)任，多注意自己的身體狀況。

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