一般情況下，女性的月經(jīng)天數(shù)通常為3到7天。如果月經(jīng)天數(shù)少于3天，就可以判斷為月經(jīng)過少，屬于異常情況，需要及時查明原因后進行調(diào)理，以免影響到女性的生育功能。那么，月經(jīng)天數(shù)變少怎么調(diào)理呢？

月經(jīng)天數(shù)變少的調(diào)理方法需要根據(jù)病因來進行，醫(yī)生通常會詢問女性是否進行過人工流產(chǎn)手術(shù)，如果有過流產(chǎn)史，月經(jīng)天數(shù)變少通常與子宮內(nèi)膜受損傷有關，所以需要進一步檢查子宮內(nèi)膜的狀況，還需要查看是否有宮腔粘連，并根據(jù)相應的病因進行調(diào)理。

如果被沒有流產(chǎn)史，月經(jīng)天數(shù)變少一般與體內(nèi)激素分泌異?；蛘吲詺庋蛔阌嘘P。女性可以進行激素六項檢查，查看身體內(nèi)是否有激素分泌紊亂的問題，如果激素分泌過少，需要使用黃體酮等藥物進行補充，調(diào)理一段時間后月經(jīng)天數(shù)也能恢復正常。

而氣血虛也會引發(fā)月經(jīng)天數(shù)減少，同時月經(jīng)的量也相對比較少，女性平時還會經(jīng)常性感到乏力，臉色看起來也比較蒼白。這種情況只有通過補氣血才有效，女性的飲食上也要注意高蛋白質(zhì)的攝入，像大豆這樣的植物蛋白和豬肉這樣的動物蛋白都比較好。

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