相信女性朋友們對(duì)于阿膠都不陌生，它具有調(diào)理氣血的功效，所以比較適合女性食用。但是有的女性吃了阿膠之后，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生一些影響，比如導(dǎo)致月經(jīng)比較長(zhǎng)時(shí)間的推遲。那么，吃了阿膠一個(gè)月沒來月經(jīng)怎么辦呢？

女性吃了阿膠之后，一個(gè)月沒來月經(jīng)的話，就應(yīng)該停止進(jìn)食阿膠了。而且最好是到醫(yī)院檢測(cè)一下內(nèi)分泌，比如進(jìn)行激素六項(xiàng)的檢查，這就能知道月經(jīng)的異常，是否是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。如果是的話，醫(yī)生會(huì)開一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物。

一般在月經(jīng)推遲的情況較為嚴(yán)重時(shí)，便需要服用相關(guān)藥物了，這可以讓女性的月經(jīng)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。但是大家要注意，不要自己服藥，否則可能會(huì)用錯(cuò)藥物，這不僅難以起到治療的效果，還可能會(huì)引起副作用。

對(duì)于比較輕微的月經(jīng)推遲，除了停止食用阿膠之外，還可以進(jìn)行飲食飲食調(diào)理，比如多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，例如紅棗，還應(yīng)該經(jīng)常吃豆制品，例如豆皮、豆腐等。在豆制品中含有植物雌激素，這對(duì)于女性月經(jīng)的恢復(fù)，是比較有幫助的，所以要盡量經(jīng)常吃。

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