對于許多女性朋友來說，月經(jīng)不調(diào)是一種常見的情況。一般來說，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多。生理和心理都會對女性月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響。那么吃螃蟹過多會不會影響月經(jīng)呢？

如果在非月經(jīng)期吃適量螃蟹，不會影響月經(jīng)。但如果經(jīng)常吃螃蟹，可能會影響月經(jīng)，因為畢竟螃蟹是寒性食物，如果每天都吃，你可能會延長月經(jīng)周期。此外，如果在月經(jīng)期間吃螃蟹，會導(dǎo)致痛經(jīng)的可能性，月經(jīng)期間最好不要吃螃蟹。吃螃蟹時，還建議蘸一點姜醬或浙醋，以減少螃蟹寒性。如果對螃蟹過敏，如蛋白質(zhì)過敏，建議不要吃螃蟹。

女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？

1、藥物治療。這是治療月經(jīng)不調(diào)的常用方法。通常是一些中藥或中成藥，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、婦科調(diào)經(jīng)片、當(dāng)歸丸、逍遙丸等，嚴(yán)重月經(jīng)失調(diào)或服用中成藥療效緩慢的患者，可選擇服用四物湯、八珍湯等中藥方劑進行治療。

2、飲食調(diào)理。生活中很多女性平時喜歡吃刺激性或者寒涼的食物，所以很多女性的月經(jīng)不調(diào)是由不良的飲食習(xí)慣引起的。對于月經(jīng)不調(diào)的患者，如果病情相對溫和，可以通過改變飲食進行調(diào)整，如減少生冷刺激性食物的攝入，多吃溫暖營養(yǎng)的食物，避免節(jié)食。

3、保持愉快的心情。長期抑郁和神經(jīng)緊張會導(dǎo)致肝郁和月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的人在接受藥物或其他治療時，應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免精神刺激和情緒波動。

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