大多數(shù)女性都知道，白帶是陰道一種正常的分泌物，白帶在正常情況下是白色的，并且沒有特殊氣味。如果白帶顏色不正常，并且伴隨著有其他異味，說(shuō)明身體有些不太健康。那么，白帶味道咸該怎么調(diào)節(jié)？

1、可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)，飲食盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，喝一些蔬菜湯，忌辛辣刺激油膩的食物，可以多吃一些清涼的水果，比如蘋果，鴨梨，柚子等等。

2、平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙戒酒。

3、保持心情舒暢，增加戶外活動(dòng)。

4、平時(shí)可以多喝一些溫開水，或者清熱解毒的花茶。

因?yàn)榘讕б彩堑陨眢w是否健康的一個(gè)依據(jù)，當(dāng)白帶有了異味，就說(shuō)明身體的問(wèn)題。如果是病理性的白帶異味，大多數(shù)情況下都是身體有了炎癥，要最好是去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

平時(shí)也要注意陰道衛(wèi)生，最好是經(jīng)常用清水來(lái)清洗外陰，不要盲目的用藥液或者是肥皂水來(lái)清洗外陰，有時(shí)候會(huì)起反作用。如果情況比較嚴(yán)重，最好是不要有性生活。

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