如今人們對健康的關(guān)注越來越高，洗腳、按摩也成了生活中的必備項目，不過也與生活壓力大有關(guān)，畢竟通過洗腳按摩能夠更好地緩解疲勞，也算是一種保健的方法，但女性每個月總有特殊的幾天，那么來月經(jīng)能不能洗腳按摩？

當(dāng)女人來月經(jīng)時，身體最好處于溫暖狀態(tài)，可以促進經(jīng)血的流出。如果身體處于寒冷狀態(tài)，經(jīng)血流出不暢可能會引起痛經(jīng)。因此，女性在月經(jīng)期間可以泡腳，使身體處于非常溫暖的狀態(tài)，有利于經(jīng)血流出，還可以緩解疲勞，促進睡眠，改善經(jīng)期睡眠不良的現(xiàn)象。

足部按摩的主要作用是消除氣血運動障礙，疏通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)人體的生理功能。如果女性在月經(jīng)期間按摩足部，不僅不能緩解疲勞，還會增加月經(jīng)量，會對身體造成一定程度的傷害，因此女性在月經(jīng)期間不應(yīng)進行足部按摩。

同時，女性月經(jīng)期間的不適癥狀通常是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，最好是從根源上進行治療。腳底的穴位非常豐富，平時按摩腳底可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。但是，足療師的水平參差不齊，如果遇到技術(shù)不佳的足療師，按摩將不會起到保健的作用，反而可能還會影響健康。

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