口臭，顧名思義，指口腔中散發(fā)出來異味。調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。一旦被口臭纏身，不僅影響人們的社會交往，還可能影響到心理健康。

　　造成口臭的原因不少，口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因，某些嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病、一些器質(zhì)性疾患也會出現(xiàn)口臭的癥狀。而腸胃不好，同樣會造成口臭。

　　調(diào)理口臭，需改善腸胃環(huán)境

　　若是胃腸不好引起的口臭，無論一天刷多少次牙都會有口臭，首先要做的就是改善胃腸的環(huán)境，建議多吃些含維生素C的水果，比如西瓜，西瓜聞起來能感到有清新的味道，經(jīng)常吃可以有效的改善消化功能，而且水份含量非常大，特別容易消化，多吃西瓜還可以排出體內(nèi)毒素，是口臭患者的首選。

　　口臭的治療，可配合飲食改善

　　飲食上，我們需要多注意一些細(xì)節(jié)來緩解口臭的癥狀。如平時吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不要大口大口的暴飲暴食，飲食要以容易消化的食物為主，建議每天早晨起來喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌，要少吃刺激性特別強的食物，因為這些食物容易上火導(dǎo)致胃熱就會引起口臭。

標(biāo)簽：口臭配合也可腸胃