北京北醫(yī)眼視光學(xué)研究中心謝培英教授說，每個人眼睛的情況不同，只有選擇適合自己的才是最好的。例如戴鏡者有明顯散光存在，一定要選擇能確切矯正散光的特殊設(shè)計(jì)隱形眼鏡，而不能忽略散光只憑加深近視的度數(shù)來解決。如果戴鏡者常有眼干的感覺，就應(yīng)該選擇含水量低一些，不要太薄的鏡片。如果需要長期長時間戴隱形眼鏡，甚至經(jīng)常過夜，則要選擇超高透氧能連續(xù)過夜使用的隱形眼鏡，以避免因角膜缺氧而導(dǎo)致的各種并發(fā)癥的發(fā)生。

　　謝培英教授還具體介紹使用隱形眼鏡的方法：化妝時應(yīng)先戴鏡，后化妝，先摘鏡，后卸妝。如工作環(huán)境有揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)避免在工作區(qū)內(nèi)使用。游泳和洗澡時不要戴隱形眼鏡，含有一些化學(xué)物質(zhì)的水進(jìn)入眼睛，可能會對鏡片造成損害，另外水流的沖擊也有可能造成鏡片的丟失。乘坐長途飛機(jī)，由于機(jī)艙中的空調(diào)環(huán)境比較干燥，建議配合隱形眼鏡潤滑液使用。

　　謝培英教授特別指出，定期復(fù)查是使用隱形眼鏡整個過程中安全性的基本保證。通過復(fù)查可以確認(rèn)鏡片狀況，檢查使用者眼睛的健康情況，并及早發(fā)現(xiàn)各種不良反應(yīng)。建議復(fù)查時間一般為：初戴后一周、一個月、三個月，以后可以每三個月復(fù)查一次。

　　使用隱形眼鏡同時要選擇好護(hù)理液。上海復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院瞿小妹博士建議：一是不能只看殺菌能力，還要看是否對眼睛溫和不刺激。一些消費(fèi)者在選擇時，是依據(jù)護(hù)理液的殺菌能力越強(qiáng)越好，其實(shí)這是一個誤區(qū)，要保持一定的平衡，也就是在力求殺菌的同時，還要對眼睛溫和不刺激。二是注意產(chǎn)品有效期。一般護(hù)理液的有效期是生產(chǎn)日后的兩年內(nèi)，而且一旦開瓶，一般要在4個月內(nèi)使用完。三是在使用護(hù)理液前，還應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說明，尤其是注意鏡片浸泡時間，同時注意用眼衛(wèi)生和個人清潔，堅(jiān)持正確的鏡片使用和護(hù)理步驟，這樣才能健康地享受隱形眼鏡的便利。

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