進(jìn)入新一年，很多人又開始下決心戒煙、戒酒。但不要忘了，做好例行體檢，時(shí)刻監(jiān)測(cè)我們的身體狀況更為重要。英國(guó)《每日郵報(bào)》特別刊文，告訴各個(gè)年齡段的人們，在新的一年里你應(yīng)該重點(diǎn)查些什么。

　　18歲以上

　　男性至少每月自查一次睪丸，以早期發(fā)現(xiàn)睪丸癌。熱水浴后，自查睪丸有沒有腫塊，是否有增厚或其他不尋常的表現(xiàn)，如有，應(yīng)馬上去醫(yī)院細(xì)查。

　　雖然女性通常應(yīng)在25歲以后進(jìn)行子宮頸涂片檢查，但較早有性行為的女性，最好能提前進(jìn)行，并保持三五年一次的頻率，以期盡早發(fā)現(xiàn)宮頸癌。

　　25—34歲

　　測(cè)血壓。從這時(shí)開始密切關(guān)注血壓，一旦超過140/90毫米汞柱，就有導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)的可能。

　　血糖檢測(cè)也很重要，它可以早期發(fā)現(xiàn)2型糖尿病。如果你總覺得口渴、疲勞，出現(xiàn)體重減輕等問題，更要提高警惕。35—44歲

　　查血脂。通常每5年進(jìn)行一次。如果你有心血管疾病家族史，則更應(yīng)該經(jīng)常檢查。

　　肝功能檢查。預(yù)防肝硬化、肝癌或黃疸的發(fā)生。建議每5年做一次，如果你經(jīng)常大量飲酒，檢查的頻率應(yīng)該更高。

　　肺部檢查。預(yù)防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎。每5年進(jìn)行一次，如果你是煙民，應(yīng)該縮短檢查間隔。

　　45—59歲

　　心臟檢查?？深A(yù)防心絞痛和心臟病。每5年進(jìn)行一次，并做一個(gè)心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，包括測(cè)血壓和血脂。

　　骨骼檢測(cè)。檢查骨密度情況，看有沒有骨質(zhì)疏松。這項(xiàng)檢查目前沒有統(tǒng)一的查體建議頻率。但長(zhǎng)期服用類固醇藥物、吸煙、過度飲酒、有家族病史、體質(zhì)指數(shù)低于19，以及處在更年期早期的人都應(yīng)密切關(guān)注此項(xiàng)。

　　乳腺癌檢查。每3年查一次，有乳腺癌家族史的人，則應(yīng)在40歲以前就進(jìn)行檢查。如果發(fā)現(xiàn)乳房大小、形狀有所改變或有包塊等癥狀，應(yīng)該馬上去醫(yī)院確診。

　　前列腺檢查。用以排查前列腺肥大或前列腺癌。雖然沒有具體的時(shí)間建議，但超過50歲的男性，如出現(xiàn)泌尿問題（如尿頻、尿急、夜尿多），就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行這方面的功能測(cè)試。60—80歲

　　眼部檢查。60歲以上每年進(jìn)行。

　　耳部聽力損傷測(cè)試，每?jī)赡暌淮?。如出現(xiàn)耳垢或感染應(yīng)馬上去醫(yī)院，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響你的聽力。

　　腸息肉檢查。至少每?jī)赡瓴橐淮?。如果出現(xiàn)便血、便秘或腹瀉，且持續(xù)超過一周，最好去醫(yī)院。

　　此外，64歲以后沒有必要做子宮頸涂片檢查，而70歲之后也沒必要做乳房X光檢查。但你可能要增加肝臟、心臟和腎臟的功能測(cè)試，每3年一次。

標(biāo)簽：新一年該查不同年齡進(jìn)入