經(jīng)常應(yīng)酬客戶，推杯換盞，吸煙喝酒，攝入高脂食物;學(xué)習(xí)、工作壓力大，情緒不穩(wěn)定等，這就是多數(shù)業(yè)務(wù)族的生活狀態(tài)。隨之而來的是高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等慢性病發(fā)病率大幅上升，發(fā)病年齡年輕化。

　　生命不可按揭 體檢不是小問題

　　經(jīng)常應(yīng)酬客戶，推杯換盞，吸煙喝酒，攝入高脂食物;學(xué)習(xí)、工作壓力大，情緒不穩(wěn)定等，這就是多數(shù)業(yè)務(wù)族的生活狀態(tài)。隨之而來的是高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等慢性病發(fā)病率大幅上升，發(fā)病年齡年輕化。

　　許多渴望成功的年輕人，提前消費(fèi)自己的健康，用來賺取自己的社會(huì)地位以及經(jīng)濟(jì)效益。專家提醒：生命不可按揭，透支健康不可取。這類人群要改變不良生活習(xí)慣，多鍛煉身體，定期體檢。

　　通過體檢改變不良生活習(xí)慣

　　家住河?xùn)|區(qū)的萬先生，通過每年去作體檢，改變了多年的不良生活習(xí)慣。最初，他很不愿去作體檢。一是覺得體檢過程很麻煩;二是他擔(dān)心真的被檢查出什么重病，會(huì)成為負(fù)擔(dān)。不過在妻子的催促下，萬先生最終還是走進(jìn)了醫(yī)院，檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)他患有任何疾病。之后，他每年按時(shí)體檢，經(jīng)常對(duì)朋友說：“你對(duì)自己身體狀況了解的越多、越透，那么你就越輕松、越健康。你會(huì)自覺改正那些引發(fā)疾病的不良生活習(xí)慣?！?/p>

　　健康管理專家指出，經(jīng)常體檢，可以發(fā)現(xiàn)自己的疾病苗頭，醫(yī)生據(jù)此提出警告，要盡快改掉不好的生活習(xí)慣。專家建議，沒有任何嚴(yán)重致病因素的健康人，每年作一次預(yù)防性檢查。以疾病為警示，據(jù)此戒除不良的生活習(xí)慣是比較有效的。防患于未然，有病早治，沒病預(yù)防，將嚴(yán)重疾病消滅在萌芽狀態(tài)。

　　老年人更應(yīng)“防”病

　　老年人對(duì)待疾病有兩種極端：一種是不服老，還像年輕時(shí)那樣生活，不注意身體，不重視防治疾病;另一種態(tài)度恰好相反，對(duì)自己的身體狀況異常敏感，怕得不治之癥，整天憂心忡忡。

　　老年人對(duì)待疾病正確的態(tài)度應(yīng)該是：老年人要既服老又不服老。有了疾病不要緊張，要冷靜地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極治療。

　　對(duì)于疾病，不僅要“治”，還要注意“防”。對(duì)老年人來說，小病往往是大病的前奏，忽視小病可能會(huì)釀成大病。況且，老年人患病時(shí)癥狀和體征大多不典型，容易被忽視。如老年人患肺炎可能不出現(xiàn)高熱，患急性心肌梗塞時(shí)可能沒有心絞痛，因此，專家建議：最好每年定期檢查一次身體，以便了解原有疾病的病情和及時(shí)發(fā)現(xiàn)新的疾病，進(jìn)而采取相應(yīng)的措施。

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