我們應(yīng)以平常心接受健康體檢，在體檢前應(yīng)作到以下幾點(diǎn)：

　?、?適量的飲食和運(yùn)動(dòng)，不要刻意地節(jié)食，也不要暴飲暴食，因?yàn)榇罅康剡M(jìn)食高脂類食物，會(huì)干擾體檢的結(jié)果;不要過度增加運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)產(chǎn)生不正確的檢測(cè)結(jié)果，從而影響醫(yī)生對(duì)你健康和身體狀況的正確判斷。

　?、?體檢前禁食8～10小時(shí)為宜，以使胃排空，不使攝入的食物影響血糖、血脂、肝功能及B超對(duì)腹部等項(xiàng)目的檢測(cè)。

　　需要注意的是，查體前也不能禁食時(shí)間過長(zhǎng)，這樣會(huì)使身體長(zhǎng)期缺乏能量的來源而出現(xiàn)低血糖，或動(dòng)用體脂而出現(xiàn)饑餓性酮癥等并非身體原來應(yīng)有的錯(cuò)誤結(jié)果。

　　此外，可以飲少量清水，和口服平時(shí)常用的藥物。

　　⑶ 體檢前嚴(yán)禁進(jìn)食白糖、水果糖或口香糖等糖類，因?yàn)榧词股倭康奶欠莸臄z入也使血糖增高，使“空腹血糖”的變成為“進(jìn)食后的血糖”。

　?、?高血壓、冠心病等慢性疾病患者在體檢前是不應(yīng)該貿(mào)然停藥的，因?yàn)榇祟惢颊叩慕祲?、抗凝、抗拴等治療需要藥物長(zhǎng)期維持，停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。醫(yī)生主要觀察的是服藥后的指標(biāo)，以了解該患者用藥是否合適，按常規(guī)服藥后再測(cè)血壓，體檢醫(yī)生也可對(duì)目前的降壓方案進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　對(duì)糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時(shí)服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。

　　此類患者應(yīng)以清水送服其合理的該服用的藥物。

　?、?病史是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，對(duì)疾病的診斷和轉(zhuǎn)歸有很重要的影響。

　　因此受檢者在查體前應(yīng)準(zhǔn)備好自己以前的病史與用藥情況等資料，爭(zhēng)取向醫(yī)生陳述病史要客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不遺漏。 這樣醫(yī)生在檢查時(shí)會(huì)對(duì)某些關(guān)鍵部位更為關(guān)注，從而有利于你的健康和防病。

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