雖然健康體檢的項(xiàng)目很多，但還應(yīng)根據(jù)自己的家庭病史、年齡、性別、身體狀況等方面，有針對性地選擇體檢項(xiàng)目。

　　新的一年，每個(gè)人都會(huì)有準(zhǔn)備好了重新出發(fā)的愿望，健康體檢當(dāng)然必不可少。除了選醫(yī)生，舒適的環(huán)境，體貼的服務(wù)也很重要，特別是針對性強(qiáng)的保養(yǎng)知識(shí)，你不可不知。

　　血壓：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，高血壓正向中青年人襲來，特別對于家族中有高血壓的人，血壓常規(guī)檢查更屬必要。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、腦、腎等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。正常人的血壓為140/90mmHg。

　　保養(yǎng)小處方：低鹽食品可以幫助你預(yù)防高血壓。

　　心電圖：是健康體檢中非常重要的一項(xiàng)檢查，該檢查有助于診斷心肌缺血，心律失常，特別是對診斷無癥狀性心缺血和鑒別發(fā)作性心呂失常非常有益。

　　保養(yǎng)小處方：生氣不僅會(huì)扭曲你的面部肌理使你變丑，而且還會(huì)傷及心臟。

　　胸透：胸透可以了解我們肺部的情況，這項(xiàng)檢查對于長期抽煙的人更是必要。因?yàn)殚L期抽煙得肺癌的幾率比不抽煙的人高許多倍，特別現(xiàn)在肺結(jié)核的發(fā)病有復(fù)發(fā)之勢，因此胸部透視可以確定肺結(jié)核的發(fā)生。

　　保養(yǎng)小處方：做一個(gè)有毅力的人，戒煙!

　　腹部B超：年齡在35歲以上人士，尤其應(yīng)將其列為常規(guī)檢查項(xiàng)目。B超檢查內(nèi)容包括：肝、膽、胰、脾、腎，通過B超醫(yī)生可以了解身體主要臟器的情況，列如是否有脂肪肝，是否有膽囊結(jié)石等，另外，女性還應(yīng)做婦科B超檢查，以排除女性生殖系統(tǒng)病變。

　　保養(yǎng)小處方：堅(jiān)持三低飲食：低脂肪，低熱量，低糖。

　　耳鼻喉科：對于有鼻出血，鼻塞，頭痛，無明顯原因出現(xiàn)聽力下降的人，耳鼻喉科檢查非常必要，它可以早期明確病變，如鼻咽癌等。還可以確定聽力下降的原因以便及時(shí)治療。

　　保養(yǎng)小處方：增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒。

　　口腔：主要檢查牙齒有無齲齒，有無牙石等，以便及時(shí)治療。

　　保養(yǎng)小處方：每三個(gè)月做一次潔牙。

　　血常規(guī)：主要參考指標(biāo)為——紅細(xì)胞計(jì)數(shù)(RBC)血小板計(jì)數(shù)(PLT)血紅蛋白(HGB)、白細(xì)胞計(jì)數(shù)(WTBC)淋巴細(xì)胞相對百分比(LRR%)粒細(xì)胞相對百分比(PRR%)、單核細(xì)胞相對百分比(MPR%)，檢查上述內(nèi)容可以看出你是否有貧血，是否有細(xì)菌或病毒感染，初步篩查血液系統(tǒng)疾病。

　　保養(yǎng)小處方：每日一杯酸奶可以預(yù)防貧血，讓面色紅潤。

　　血生化：檢查項(xiàng)目較多，主要包括肝臟功能、人體血脂、血糖水平，腎臟功能、體內(nèi)主要微量元素的檢查，可以進(jìn)一步指導(dǎo)日常飲食及治療。

　　保養(yǎng)小處方：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)免疫力。

　　乙肝五項(xiàng)(既所謂之乙肝兩對半)：通過乙肝抗原、抗體的見擦黑，可以明確是否存在大三陽、小三陽的情況，可以判斷是否有乙肝病毒的侵入。

　　保養(yǎng)小處方：避免血液傳染和不潔性生活。

　　尿常規(guī)：檢查包括尿蛋白、潛血指數(shù)、尿糖等多項(xiàng)指標(biāo)，可初步了解腎功能，可協(xié)助排除糖尿病、腎炎等疾病。

　　保養(yǎng)小處方：不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。

　　大便常規(guī)：可以了解胃腸道是否出血，對消化系統(tǒng)疾病的診斷有重要意義。

　　保養(yǎng)小處方：飲食要規(guī)律，避免大便干燥。

　　眼科：通過眼科體檢可以得志視力、辯色、眼壓等情況以排除曲光不正、青光眼等，對于高血壓和糖尿病病人，眼底檢查更是必不可少。

　　保養(yǎng)小處方：如果長期對著電腦，買副防輻射的眼鏡可以省去眼科的掛號(hào)費(fèi)。

標(biāo)簽：針對健康體檢性的項(xiàng)目選擇