產(chǎn)后幾天出現(xiàn)漲奶了，媽媽的乳房憋得難受但是又?jǐn)D不出奶，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致乳頭破裂。這種情況的出現(xiàn)也不是很奇怪的，或多或少都會出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，要采用科學(xué)的方法來解決，那么，產(chǎn)后胸水漲怎么辦？

1.擠出多余的奶。媽媽可以將多余的奶水?dāng)D出，存入冰箱，以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達(dá)標(biāo)，否則還是傾倒處理。

2.按摩乳房。在洗凈自己的雙手后握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。

3.冷敷和熱敷。在擠出部分乳汁后，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋進(jìn)行冷敷，在哺乳前，媽媽們可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨后配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。

4.及時去醫(yī)院就診。如果媽媽漲奶的情況較為嚴(yán)重，通過上述方法均無法解決，或者有乳腺炎的跡象時，請媽媽們及時去醫(yī)院就診，以免耽誤哺乳。

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