如果產(chǎn)后出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，多是由于產(chǎn)后長時間腰部一個姿勢哺乳，或者是腰部受涼所引發(fā)的，那么，產(chǎn)后腰肌勞損要請假多久？

腰肌勞損，要申請兩周的病假還是可以的，畢竟這個病情恢復(fù)會比較慢。具體能夠申請到多久的假期，還是要看公司的規(guī)定，一般開假條的話都會開半個月的時間。

為了更好的保障廣大勞動者的合法權(quán)益，我國相關(guān)法律法規(guī)當(dāng)中就勞動者而言提供了很多法律保護(hù)，會給予產(chǎn)假、病假等。就病假而言，法律規(guī)定的最長醫(yī)療期為24個月。女性產(chǎn)后得了腰肌勞損，不能去公司上班，那么就可以拿著正規(guī)醫(yī)院的診斷證明，還有病休期的建議證明，到公司去申請病假。

腰肌勞損通常要嚴(yán)格臥床休息，至少得要休息一周，如果條件允許最好是請假七到十天左右?？梢耘浜弦恍┧幬飦磉M(jìn)行治療，或者是熱敷、按摩、理療都有助于癥狀的緩解。女性產(chǎn)后一定要保持良好的休息狀態(tài)，避免過度勞累，才不會加重病情；在平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻捇蚶煊?xùn)練，有利于疾病的康復(fù)。

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