懷胎十月以后生下寶寶，在第一個月時是需要注意休息與合理飲食，這樣才可以讓身體盡快恢復(fù)。還有需要注意的就是在短期內(nèi)不能出門，以免沾染風(fēng)寒。那么，產(chǎn)后三十天可以出門嗎？

產(chǎn)后三十天不可以出門，出月子的時間是在42天左右，此期間要從心理與生理兩方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，而如果想要出門的話，最好是再等一個星期，在確保身體健康以后，有了很強的抵抗力再出門，這樣就可避免被細(xì)菌侵襲。

經(jīng)常出門對自己的身體恢復(fù)不利，也容易帶來各種各樣的問題，將來老了身體帶來的負(fù)擔(dān)就更加的嚴(yán)重了。建議產(chǎn)婦在坐月子的時候還要懂得科學(xué)的方法，不能夠總是躺在床上一動不動。

除了出門需要注意，還有很多事項要注意，月子的前十天不能看電視。無論自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫的情況，看電視的話，會對眼睛產(chǎn)生刺激。

在飲食方面也要注意起來，在確保有母乳的情況下，還要注意自己的身體健康，不要吃太油膩食物，因為長期坐著或是躺著不運動，吃太油膩食物會容易發(fā)胖，還有就是會容易便秘。

標(biāo)簽：出門十天以后懷胎