懷孕之后如果不想要寶寶的話只能做人流手術(shù)，人流的方式有很多種，有藥物流產(chǎn)，人工流產(chǎn)以及引產(chǎn)等等。懷孕一個(gè)月內(nèi)的女性可以采用藥流的方式來(lái)流產(chǎn)，懷孕四個(gè)月內(nèi)的女性可以做人工流產(chǎn)。如果懷孕四個(gè)月以上的話，需要做引產(chǎn)手術(shù)。人流手術(shù)后需要做好護(hù)理，那么，人流后怎么護(hù)理恢復(fù)會(huì)快一些呢？

人流雖然不是大手術(shù)，但是術(shù)后的護(hù)理也是很重要的，如果不能做好護(hù)理的話，容易引起很多的問(wèn)題，還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕的情況出現(xiàn)。人流手術(shù)后需要有一個(gè)月的休息時(shí)間，在這一個(gè)月內(nèi)需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要碰觸冷水。

術(shù)后恢復(fù)期間可以多吃一些蛋類、奶類以及豆類的食物，多吃一些水果和蔬菜。另外注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是術(shù)后的一周內(nèi)，盡量的臥床休息。平時(shí)注意保暖，避免著涼，人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不能同房，需要特別的注意。

總的來(lái)說(shuō)，人流后想要恢復(fù)快就需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，不要熬夜，多吃清淡的食物。術(shù)后還需要注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的心理壓力，好好的放松自己。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不能坐浴，但是要注意保持下體的衛(wèi)生。

標(biāo)簽：懷孕如果不恢復(fù)