女性在生產之后身體會發(fā)生很大的變化，所以孕婦會有月子期。月子期主要是為了讓孕婦身體可以得到更好的恢復，補充足夠的營養(yǎng)，盡快讓身體恢復正常的水平，用更好的狀態(tài)面對接下來的生活。產后3個月腿酸脹怎么回事？

正常情況下來說，孕婦在分娩之后，皮膚毛孔會變得比之前松弛一些，再加上生產之后會十分容易出汗，如果不住院保暖不小心著涼的話，就會有腿疼的情況出現。除此之外，如果孕婦在月子期間，房間內比較陰暗潮濕的話也會導致腿疼的結果出現。

雖然說一般建議孕婦在生產之后，月子期間如果可以的話，要盡量多下床進行活動，但是也一定要量力而行。一定要在合適的時間內做合適的運動，不要著急過早的下地，也不要久坐，更不要說是做體力活，因為這些都可能會導致孕婦產后腿疼。

產婦腿疼的出現，還有可能是因為缺鈣的原因。如果產婦腿疼是因為缺鈣，一定要注意及時補充鈣元素。一般鈣片兒或者是魚肝油等都可以幫助鈣元素的補充，但是具體的情況需要在醫(yī)生建議下進行選擇服用。避免會給身體帶來更大的傷害。

標簽：女性腿酸生產3個月