產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體的各個毛孔都會張開，且體質(zhì)會變得虛弱，所以這個時候不能做體力活，也不能接觸冷水。產(chǎn)后如果直接接觸冷水或者是吃冷凍食物的話，會影響身體的健康，有可能會出現(xiàn)風(fēng)濕疾病。產(chǎn)后一個月內(nèi)都不能碰冷水，那么，產(chǎn)后90天可以碰冷水嗎？

產(chǎn)后40天就可以碰冷水了，所以生產(chǎn)后90天肯定是可以碰冷水的，但是注意不要碰太多冷水。女性的身體本身就比較虛弱，在身體不好的時候，或者是月經(jīng)期間，要注意盡量的少碰冷水。如果要洗東西的話，可以使用溫開水，另外注意不要吃冰凍食物。

產(chǎn)婦如果想要身體更快的恢復(fù)，一定要注意科學(xué)的坐月子。月子期間不能吃不健康的，油膩的，油炸的還有冷凍的食物。同時還需要注意保暖，冷水是一定不能碰的，也不能做需要彎腰的運動，避免損傷到腰部。

總的來說，產(chǎn)后90天可以碰冷水，少量碰觸冷水對于女性的身體沒有太大的危害。不過女性在任何時候都要注意保暖，盡量少碰冷水，特別是不要讓腳碰冷水，這樣身體才能更快的恢復(fù)健康。

標簽：90天冷水