產(chǎn)后其實(shí)有不少愛美的媽媽其實(shí)很難接受自己胖胖的樣子，所以就是想著是不是可以減肥。有的媽媽甚至發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是有副乳的情況，這個(gè)實(shí)際上會(huì)更加困擾媽媽，不知道是要怎么解決才可以消除它，那么產(chǎn)后怎么按摩副乳硬塊？

產(chǎn)后的按摩消除副乳硬塊的其實(shí)是可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行消除的，一般副乳的硬塊是隨著副乳產(chǎn)生的，所以最直接的辦法就是消除副乳。建議媽媽多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和瘦手臂的運(yùn)動(dòng)，這樣子可以利用胸大肌和手臂雞肌肉收縮的時(shí)候幫助消除副乳，然后慢慢的硬塊也就沒有了。

一些媽媽其實(shí)可以借助儀器來(lái)進(jìn)行幫忙消除副乳，有一些是由吸放式的按摩儀的，這個(gè)其實(shí)就是可以很好的進(jìn)行按摩，利用負(fù)壓將乳房吸入罩杯，然后用正壓將乳房推出，如此機(jī)械式的反復(fù)就可以起到消除副乳硬塊的作用的，或者找一些專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行消除副乳硬塊也是可以的。

有的媽媽其實(shí)硬塊是因?yàn)樯畹牧?xí)慣不好導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候消除就是需要采取科學(xué)的辦法，借助儀器，然后可以用手多按摩副乳的硬塊，使得硬塊可以更好的消散之后就會(huì)變小然后消失，適時(shí)可能需要一些藥物的輔助，千萬(wàn)不要自己隨便吃藥，不然乳汁會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響。

標(biāo)簽：硬塊實(shí)有不少副乳