人流是一種打胎的方式，懷孕不到一個月可以采用藥流的方式來打胎。到了一個月后需要采用人流手術(shù)來打胎。很多女性覺得人流是一個小手術(shù)，所以術(shù)后不需要特別的護(hù)理，這種想法是錯誤的。如果人流后不注意做好護(hù)理的話，容易出現(xiàn)感染的情況，嚴(yán)重的話還有可能導(dǎo)致不孕。那么，人流后要怎么調(diào)理呢？

人流后也是需要坐月子的，條件允許的話需要在家里休息一個月的時間。如果想要上班的話，需要在家里休息一周的時間。在休息期間要注意不要碰觸冷水，盡量臥床休息。飲食方面需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以多喝一些雞湯，這樣有利于身體恢復(fù)。

人流手術(shù)后還要注意保證足夠的睡眠，不要給自己太大的心理壓力，放松自己。在休息的時候注意不要看太長時間的手機(jī)或者是電視，這對眼睛不好?？梢钥纯磿?，聽聽音樂。只要放松自己，多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，身體是很容易恢復(fù)的。

人流手術(shù)雖然不是大的手術(shù)，但是術(shù)后的護(hù)理同樣重要，女性一定要重視。不管是做藥流，人流還是做引產(chǎn)手術(shù)，對于女性的身體都是有危害的。所以女性一定要愛惜自己，在性生活的時候需要做好避孕措施。

標(biāo)簽：打胎調(diào)理一種