在產(chǎn)后15天的時(shí)候，有的產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)樯眢w原因或者是其他一些原因選擇斷奶，但是，她們也知道，這個(gè)時(shí)候正好是奶水比較好的時(shí)候，所以，希望可以選擇合適的方法來(lái)斷奶減少自己因?yàn)閿嗄處?lái)的不適感覺(jué)，那么，產(chǎn)后15天如何斷奶？

在產(chǎn)后如果需要斷奶的話，那么，要注意服用一些能夠起到回奶效果的食物，也可以用中藥麥芽煮水來(lái)滿足自己的回奶需求，在這段時(shí)間內(nèi)像湯水比較多的食物，就一定要盡可能少吃或者是不吃，否則就會(huì)出現(xiàn)斷奶難度大的情況，除了湯水以外，油膩的食物也要盡可能少吃，因?yàn)檫@兩種食物都是能起到開(kāi)奶效果的，在這段時(shí)間最好是吃一點(diǎn)清淡的蔬菜就可以，這樣就能避免奶水長(zhǎng)時(shí)間存在的情況。

另外，在這段時(shí)間還要記得及時(shí)用吸奶器來(lái)吸干凈乳房里面的乳汁，這樣能夠避免因?yàn)槿橹逊e而帶來(lái)的不適感覺(jué)，要是長(zhǎng)時(shí)間乳汁堆積還可能會(huì)誘發(fā)乳腺增生，所以，這一點(diǎn)斷奶的產(chǎn)婦要特別注意。一般來(lái)講斷奶的時(shí)間大約需要一個(gè)星期左右，在這段時(shí)間內(nèi)都要注意自己的飲食。

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