女性在分娩的時(shí)候，身體很虛弱，如果受到了寒氣侵襲，就容易引發(fā)各種疾病，所以要想排出體內(nèi)的寒氣，有排風(fēng)和發(fā)汗兩種選擇，那么，產(chǎn)后排風(fēng)跟發(fā)汗哪個(gè)好？

產(chǎn)后排風(fēng)的作用是將女性體內(nèi)的風(fēng)寒還有邪氣驅(qū)除體外，而發(fā)汗的作用是解除肌表內(nèi)的風(fēng)寒，以及濕邪氣。兩者的作用都差不多，并沒有一定說哪個(gè)好。女性要選擇適合自己的一種方法來排出體內(nèi)寒氣，也可以根據(jù)咨詢過醫(yī)生后再下決定。

產(chǎn)后排風(fēng)最好在月子期間調(diào)理效果最好，否則寒氣在人體滯留時(shí)間過久，調(diào)理起來難度更大，建議女性在寶寶滿月以后連續(xù)進(jìn)行幾次排風(fēng)排寒為宜。產(chǎn)后排風(fēng)是女性產(chǎn)后保養(yǎng)和復(fù)健的一種方法，產(chǎn)后排風(fēng)不但可以將細(xì)菌病毒排出體外，還可以將月子期間體內(nèi)滯留的寒氣、濕氣，通過生物理療徹底排出。

產(chǎn)后發(fā)汗有助于排除身體內(nèi)的濕寒氣體，也有助于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)。建議女性要選擇正規(guī)的康復(fù)機(jī)構(gòu)來進(jìn)行產(chǎn)后發(fā)汗，以此來調(diào)理身體，還能有效的減少一些疾病的發(fā)生。女性要注意產(chǎn)后的恢復(fù)要根據(jù)科學(xué)的發(fā)汗原理來進(jìn)行。

標(biāo)簽：女性分娩排風(fēng)發(fā)汗