剖腹產(chǎn)以后子宮需要慢慢恢復(fù)，子宮收縮可以有效促進(jìn)惡露的排出，對(duì)子宮恢復(fù)效果也是很好的。有些女性子宮收縮能力是不足的，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦就會(huì)很緊張，擔(dān)心身體恢復(fù)不好。那么剖腹產(chǎn)后子宮收縮不好怎么辦呢？

發(fā)現(xiàn)子宮收縮不好的時(shí)候，產(chǎn)婦是需要及早采取措施的，建議這個(gè)時(shí)候采取母乳喂養(yǎng)的方式，母乳喂養(yǎng)通過寶寶的吮吸，對(duì)子宮收縮是有一定幫助的，能夠加快子宮收縮的速度。所以建議選擇母乳喂養(yǎng)，這種方式是很好的，母乳比較好吸收，對(duì)胎兒來說也是很有好處的。

子宮收縮不好的時(shí)候是可以采取按摩方式來改善的，需要對(duì)女性的小腹部位去按摩的，通過按摩可以促進(jìn)子宮的收縮，讓子宮的肌肉部位興奮性得到刺激，還可以對(duì)骶尾部按摩，改善盆腔肌肉，對(duì)幫助子宮恢復(fù)也是很有效果的。

產(chǎn)后產(chǎn)婦是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，不要長(zhǎng)期的臥床休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)骨盆和子宮的恢復(fù)是有幫助的，到了產(chǎn)后第七天的時(shí)候就可以做運(yùn)動(dòng)了，比如提臀、抬腿、深呼吸等，這些簡(jiǎn)單的活動(dòng)都是可以的。如果產(chǎn)后宮縮不好的話，可以讓醫(yī)生給開一些藥物，對(duì)宮縮促進(jìn)是有效果的。

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