相信大家都吃過西梅，這是非常有營養(yǎng)的水果，它含有眾多的有益物質(zhì)，經(jīng)常食用對人體很有好處。在小寶寶六個月后，就必須為孩子添加輔食了，這時候可以適量的給寶寶吃些水果泥。那么，寶寶輔食西梅泥怎么做呢？

在給小寶寶制作西梅泥的時候，首先要將西梅清洗干凈，然后去皮去核，并且用研磨盒碾碎，也可以將西梅放進輔食機里面打碎，而后就能夠給寶寶吃了。大家要注意，三歲以下的孩子不建議吃完整的西梅，因為這很容易被果核卡到喉嚨。

西梅的營養(yǎng)價值非常高，如果想給嬰兒吃西梅，就必須要做成西梅泥。因為小寶寶的腸胃功能并不完善，而制做成西梅泥的話，能夠讓孩子更容易消化、吸收。西梅的口感很好，味道芳香甜美，孩子食用后不僅能補充營養(yǎng)，還能夠預防、緩解便秘。如果小寶寶有便秘的情況，就可以適量的給孩子吃些西梅泥。

西梅中有很多纖維素，屬于通便的最佳選擇。在西梅里面有大量維生素C，它能夠促進骨骼生長、肌肉發(fā)育，而且有保護牙齒的作用，還可以促進身體對鐵質(zhì)的吸收。

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