在懷孕期間，女性的身體會(huì)出現(xiàn)許多變化，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)許多的不適。在懷孕結(jié)束，分娩過后，媽媽們的身體同樣會(huì)出現(xiàn)一些不適，不論是選擇剖腹產(chǎn)的方式或者是順產(chǎn)的方式，例如產(chǎn)后便秘，那么剖腹產(chǎn)沒有大便怎么辦？

女性在剖宮產(chǎn)后會(huì)有身體元?dú)馐軗p，出現(xiàn)身體的脾胃虛弱現(xiàn)象，腸胃的消化功能受到一定的影響。若是剖宮產(chǎn)后便秘不能大便首先要多喝水，食物選擇一些容易消化的流食，在藥物的選擇上可以選擇開塞露。外用藥物不會(huì)進(jìn)入乳汁，影響哺乳。

媽媽們?cè)诋a(chǎn)后可以吃些什么食物呢？

1.流食。產(chǎn)后不久最適合媽媽們的食物就是湯水類的流食。這時(shí)的消化功能較弱，流食更容易讓虛弱的脾胃恢復(fù)元?dú)?，此外，產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期的媽媽們多喝湯水類食物有助于促進(jìn)乳汁的分泌，為寶寶提供更豐富的食物。

2.豬蹄，黃豆等食物。進(jìn)入哺乳期的媽媽們會(huì)考慮乳汁是否足夠豐富的問題。豬蹄、豆類制品、魚湯、花生等等都是有助于促進(jìn)乳汁分泌的食物，在產(chǎn)后可以根據(jù)需求進(jìn)行烹飪食用。若是海鮮制品需要提前了解是否有過敏史。

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