產(chǎn)婦能不能吃十三香
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-03-31 10:57 咨詢專家
十三香是一種用13種中草藥制作而成的調(diào)味香料,因?yàn)槲兜捞貏e香受到了很多人的歡迎,大家在煮菜或者煲湯的時(shí)候時(shí)常會(huì)用十三香來(lái)做配料,普通人吃十三香是沒(méi)有什么影響的,但是孕婦的飲食會(huì)有很多的禁忌,那么產(chǎn)婦能不能吃十三香呢?
1、因?yàn)槭阒泻谢ń?、肉桂等辛辣配料,是屬于熱性食作料,吃太多?huì)造成胃痛便秘等癥狀,孕婦吃了還會(huì)引起胎動(dòng)異常和胎兒早產(chǎn)的情況。
2、產(chǎn)婦是可以吃少量的十三香的,吃的同時(shí)要注意吃其他涼性的食物中和一下,或者多喝下水,緩沖十三香的熱性給自己帶來(lái)的影響。
3、如果覺(jué)得自己身體不適合吃熱氣的東西時(shí),最好就不要吃十三香了,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,有些人可能吃了完全沒(méi)事,有些人吃一點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)到不舒服。
在生寶寶前產(chǎn)婦要多注意下自己的飲食,多喝水促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。若有便秘情況的話,要多通過(guò)飲食去調(diào)理,以清淡食物為主,否則便秘會(huì)給腹中的胎兒造成壓力,導(dǎo)致孩子早產(chǎn)出生。對(duì)孩子的健康是不好的,早產(chǎn)兒的身體會(huì)比正常出生的孩子虛弱很多。
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