我們都清楚，女人生孩子是生命中的一個大難關，剖腹產(chǎn)更是要在肚子上開刀來取出孩子，這樣對女人身體的傷害更大，因此女人在生產(chǎn)過后的坐月子期間就需要格外注意，特別是飲食方面，吃的有營養(yǎng)又要懂得均衡飲食。那么女人在剖腹產(chǎn)之后需要吃些什么呢？

女人在剖腹產(chǎn)之后的前三天不可以吃油膩的東西，一定要吃清淡的食物，因為突然吃大補的食物會讓奶堵在乳房中出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，而且會讓女人很痛。而且還在在這時候吃的很少，吮吸力也很小，更會加劇女人漲奶的痛楚。在女人第八天之后就可以吃一些有助于催奶的湯水，比如魚湯之類的食物。

分娩對女人身體是一場非常嚴酷的酷刑。剛剛生產(chǎn)完的女性身體虛弱，急需補充營養(yǎng)，所以在在這時候，即使女性不想吃也需要強迫自己吃一些東西，或者喝一些水，以免造成脫水的癥狀。在產(chǎn)后的八個小時，女性一定要注意上廁所，排出小便，防止尿道感染。

女人在生產(chǎn)之后的第八天，飲食上不僅要有營養(yǎng)，還需要有催奶的功效，防止缺奶而讓孩子餓肚子。這時候女性早上可以吃黃豆和花生米、豆沙包、豆?jié){等，上午吃一些水果，中午吃酒釀里面加兩個雞蛋并且喝一碗鯽魚湯，晚飯的時候，也需要喝一碗黑魚湯吃點青菜，喝一碗紅薯蒸飯。

標簽：第八天吃清楚我們