身心正常的女性，每個月某個時間都會來月經，這是非常正常的事情。而且，女性在來月經之前，下體會產生白帶，主要呈拉絲狀。它的出現(xiàn)主要是為了卵細胞能夠更好的與精子結合。那么，女性姨媽來前水樣白帶正常嗎？

一般女性每次來月經前都會有白帶出現(xiàn)，正常的白帶應該是像清水一樣，沒有味道，而且女性下體不會感到瘙癢。但是如果女性白帶呈乳白色或者透明，略帶臭味，或者發(fā)現(xiàn)自己白帶增多，伴有其他一些顏色，那是不正常的，最好去醫(yī)院檢查。

女性平時要保護好自己的身體，尤其是私處衛(wèi)生要干凈。所以要控制自己的性生活次數(shù)，最好一個星期四次以下就好。而且上廁所最好上蹲式廁所，座式馬桶容易發(fā)生交叉感染，讓女性下體感染細菌生病。上完廁所后一定要清洗好屁股，不要讓臟污殘留在下體。

在洗澡時，需要選擇合適的洗液來清洗陰道。而且女性用品要跟別人分開，不要互相使用，否則容易感染別人帶來的細菌生病。女性平時要成良好的衛(wèi)生習慣。在飲食方面，女性要少吃辛辣油膩食物，多吃健脾益胃以及清熱利濕的食物，比如大棗、山藥、薏仁等。

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